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Wellbeing

img 1: “Mindfulness”
Approfondimenti
20/3/2023
Esercitare la mindfulness contro lo stress e il burnoutCome prevenire il burnout con piccole attenzioni: la mindfulness aiuta a lavorare e vivere meglio

3 min

img 1: “Pausa pranzo con una insalata mista ”
Approfondimenti
13/3/2023
Come affrontare lo stress e duro lavoro con la dieta giusta6 regole semplici da seguire, per il benessere nei momenti più intensi: la dieta ideale per aiutare l’organismo

3 min

img 1: “Benessere lavorativo”
Approfondimenti
6/3/2023
Come gestire la rabbia: 5 esercizi di mindfulnessLa rabbia è un’emozione che si manifesta anche in ambito lavorativo: ecco come imparare a gestirla e trasformarla in qualcosa di positivo

3 min

Postura corretta in ufficio
Approfondimenti
23/1/2023
Come scegliere una sedia da ufficio validaLa postura corretta in ufficio è fondamentale per evitare il mal di schiena e altri disturbi muscolo-scheletrici. Consigli per scegliere una buona sedia

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img 1: “Piscina termale”
Approfondimenti
19/12/2022
Le terme: vacanza ideale per ritorno al lavoro con energiaRelax e benessere: ecco quello che desiderano gli italiani per le loro vacanze. L’indagine Eumetra svela la passione per le terme

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(Lubiana, Slovenia)
Approfondimenti
5/12/2022
Workation, 5 mete per l’invernoIl “workation index” di Prepli mette a confronto 74 città da tutto il mondo e stabilisce le migliori per lo smart working. Ne abbiamo selezionate 4 (più una)

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Ragazza fa fitness durante la pausa pranzo
Approfondimenti
14/11/2022
6 esercizi da palestra da fare in pausa pranzoTrovare il tempo per la palestra non è sempre facile. Ecco allora alcuni semplici esercizi proposti da Tiziana Fitness Style, praticabili in pochi minuti

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img 1: “Un’impiegata esegue un esercizio da fare in ufficio per la schiena”
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31/10/2022
5 Esercizi da fare in ufficio per la schienaCosa fare per evitare il mal di schiena e avere una postura corretta in ufficio: vediamo quali sono le 5 mosse da attuare nella pausa

3 min

img 1: “Cibi su un tavolo da cucina, e lavagnetta con scritta Zero waste”
Approfondimenti
14/10/2022
Come ridurre gli sprechi alimentari in ufficio: 5 consigliLa Giornata mondiale dell’alimentazione è un’occasione per ricordare come ognuno possa fare la propria parte nella riduzione degli sprechi

3 min

img 1: “Due lavoratori in smart working parlano di una esperienza di lavoro”
Approfondimenti
3/10/2022
Smart working efficace e sano: 3 aspetti utiliCosa fare per rendere il lavoro a distanza piacevole e produttivo: pause, relazioni sociali e movimento

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img 1: “Due colleghe analizzano un documento cartaceo”
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26/9/2022
4 modi per una comunicazione empatica e lavorare meglioAnche nel lavoro l’empatia è importante: avvicina le persone, favorisce il raggiungimento degli obiettivi e il benessere organizzativo

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img 1: “Ragazza fa yoga all’aperto”
Approfondimenti
1/8/2022
Lifestyle, digital detox e yoga per ritrovare l’equilibrioStaccare la spina da smartphone e device, per tre giorni di yoga in totale relax. I weekend digital detox di Smart Break

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Lavoro in pillole
23/1/2023
Assegno unico 2023: novità e aumenti
Lavoro in pillole
9/1/2023
Assegno unico, da marzo rinnovo automatico della domanda
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27/12/2022
Assegno unico: a chi spetta?
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Smart Working

Lavoro in pillole
26/1/2023
Straordinari in smart working e telelavoro, come funziona
Novità per il lavoro
26/1/2023
Smart working fino a fine anno per lavoratori fragili
Lavoro in pillole
24/10/2022
Differenza tra smart working e telelavoro
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TFR

Lavoro in pillole
23/1/2023
Retribuzione utile ai fini del calcolo del TFR
Lavoro in pillole
23/1/2023
Voci in busta paga TFR
Lavoro in pillole
9/1/2023
Quanto è tassato il TFR
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Lavoro in pillole
9/3/2023
Bonus figli disabili 2023 INPS
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7/3/2023
Cassazione: niente assegno di invalidità per gli over 67
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27/2/2023
Bonus autonomi 350 euro esteso a chi non ha Partita IVA
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