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Wellbeing

Ragazza fa fitness durante la pausa pranzo
Approfondimenti
14/11/2022
6 esercizi da palestra da fare in pausa pranzoTrovare il tempo per la palestra non è sempre facile. Ecco allora alcuni semplici esercizi proposti da Tiziana Fitness Style, praticabili in pochi minuti

2 min

img 1: “Un’impiegata esegue un esercizio da fare in ufficio per la schiena”
Approfondimenti
31/10/2022
5 Esercizi da fare in ufficio per la schienaCosa fare per evitare il mal di schiena e avere una postura corretta in ufficio: vediamo quali sono le 5 mosse da attuare nella pausa

3 min

img 1: “Cibi su un tavolo da cucina, e lavagnetta con scritta Zero waste”
Approfondimenti
14/10/2022
Come ridurre gli sprechi alimentari in ufficio: 5 consigliLa Giornata mondiale dell’alimentazione è un’occasione per ricordare come ognuno possa fare la propria parte nella riduzione degli sprechi

3 min

img 1: “Due lavoratori in smart working parlano di una esperienza di lavoro”
Approfondimenti
3/10/2022
Smart working efficace e sano: 3 aspetti utiliCosa fare per rendere il lavoro a distanza piacevole e produttivo: pause, relazioni sociali e movimento

2 min

img 1: “Due colleghe analizzano un documento cartaceo”
Approfondimenti
26/9/2022
4 modi per una comunicazione empatica e lavorare meglioAnche nel lavoro l’empatia è importante: avvicina le persone, favorisce il raggiungimento degli obiettivi e il benessere organizzativo

3 min

img 1: “Ragazza fa yoga all’aperto”
Approfondimenti
1/8/2022
Lifestyle, digital detox e yoga per ritrovare l’equilibrioStaccare la spina da smartphone e device, per tre giorni di yoga in totale relax. I weekend digital detox di Smart Break

2 min

img 1: “Giovani seduti in spiaggia bevono una bibita”
Approfondimenti
1/8/2022
5 regole per staccare la spina dal lavoro, in vacanzaGodersi le vacanze senza pensare a niente: le regole d’oro per disconnettersi dal lavoro e riposarsi davvero

2 min

img 1: “Staccare la spina e riposarsi un po’ seduti sul divano”
Approfondimenti
25/7/2022
Stress e lavoro: 5 consigli per staccare la spinaLa pausa dal lavoro: silenziare lo smartphone, respirare e concedersi un momento di svago, per evitare il burnout

3 min

Persone praticano la fit boxe all’aperto
Approfondimenti
28/2/2022
Stress da lavoro, fit boxe contro la bassa autostimaMeditazione contro l’ansia, fit boxe per l’autostima, capoeira per le relazioni. Urban Sports Club lancia “benefitness”. I consigli per alimentarlo

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Lavoratore che fa una pausa
Approfondimenti
18/10/2021
Il potere di una pausa. Come un break può migliorare la produttivitàUna breve interruzione è consigliata per migliorare la concentrazione e la produttività. Ed è un momento della giornata tanto importante che dovremmo inserirlo in agenda, con durata e attività previste

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Pure thinking
Approfondimenti
16/8/2021
Stress da smart working: il “Pure Thinking” per combatterloHomeworking, vita sedentaria, incertezze sul futuro possono generare stress, paure e stati d’ansia. Dagli esperti le regole del Pure Thinking per ritrovare il benessere

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“Buurtzorg - Network di strutture per l’assistenza sanitaria”
Lavoro del futuro
9/8/2021
Il caso Buurtzorg, come ti trasformo la motivazione in produttivitàIl network di strutture sanitarie olandese dimostra come l’engagement dei lavoratori migliori la motivazione e l’efficienza aziendale. Un esempio da seguire per sanità e imprese

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Assegno Unico

Lavoro in pillole
14/11/2022
Gravidanza: si può fare richiesta assegno unico?
Lavoro in pillole
3/10/2022
Assegno unico figli maggiorenni fino a 21 anni: come funziona
Lavoro in pillole
22/8/2022
Assegno Unico percettori Reddito di cittadinanza: termini decorrenza
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Smart Working

Lavoro in pillole
24/10/2022
Differenza tra smart working e telelavoro
Approfondimenti
3/10/2022
Smart working efficace e sano: 3 aspetti utili
Novità per il lavoro
22/9/2022
Smart working fino a fine anno per lavoratori fragili e genitori con figli under 14
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welfare aziendale

Mondo HR
21/11/2022
Benessere aziendale: quando welfare coincide con felicità
Mondo HR
14/11/2022
Welfare aziendale: l’advisoring strategico di Italian Welfare
Lavoro in pillole
12/9/2022
Welfare aziendale 2022: 600 €, anche per pagare le bollette
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Fondo Est

Lavoro in pillole
18/7/2022
Fondo EST: visite gratuite e rimborso spese dentista
Lavoro in pillole
23/5/2022
Fondo Est, i servizi per la riabilitazione e la fisioterapia
Lavoro in pillole
19/4/2022
Fondo EST e sanità integrativa: le tutele in caso di invalidità permanente
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