I 5 benefit che migliorano benessere e work life balance

I benefit aziendali possono fare la differenza nella vita di chi lavora, perché sono pensati per far stare bene le persone e per aiutarle a conciliare lavoro e vita privata. Nel dettaglio, alcuni benefit più che altri sono pensati esattamente per migliorare la qualità di vita, il benessere e il work life balance. 

Vediamo insieme 5 esempi di benefit da scegliere con questi obiettivi. 

Smart workingÈ una nuova modalità di svolgimento dell’attività lavorativa, introdotta dalla l. 81/2017 e caratterizzata dall’assenza di precisi vincoli di orario e di luogo di lavoro per il dipendente. More

È un modo di organizzare il lavoro che consente ai dipendenti di lavorare in modo flessibile da casa o ovunque si trovino. Negli ultimi anni, e in particolare dopo l’emergenza Covid-19, molte aziende hanno compreso i suoi benefici e stanno cercando di implementarlo in modo più diffuso. 

Attualmente è forse il benefit per cui c’è più ampia richiesta da parte dei lavoratori. Il beneficio più evidente è il risparmio di tempo grazie ai mancati spostamenti, ma anche di stress per il traffico, per trovare parcheggio, di ansia per arrivare in orario. Il tempo risparmiato, d’altro canto, può essere più proficuamente investito in altre attività. 

Grazie al lavoro da remoto, così, i lavoratori possono organizzare meglio la propria giornata, migliorando il proprio equilibrio tra vita professionale e privata.

Oltre ai vantaggi personali dei singoli individui, lo smart working ha anche un impatto positivo sull’ambiente grazie alla minore emissione di gas serra nell’atmosfera.

Numerose indagini recenti hanno dimostrato, infine, che smart working e riduzioni d’orario fanno bene alla salute anche in senso stretto, perché avendo più tempo libero le persone curano di più la propria dieta e trovano più tempo per praticare sport. 

Assistenza sanitaria e screening gratuiti 

L’assistenza sanitaria è un beneficio aziendale molto importante che aiuta i dipendenti a prendersi cura della propria salute e del benessere. Grazie a questo tipo di benefit, i lavoratori possono accedere a servizi e cure della sanità privata in modo rapido ed efficiente.

L’assistenza sanitaria può includere visite mediche gratuite o a costo ridotto, esami preventivi gratuiti come la mammografia o il test per l’acuità visiva, programmi di prevenzione contro malattie croniche come il diabete o l’obesità e programmi di gestione dello stress.

Questo tipo di benefit è di grande impatto, non solo per evidenti benefici sulla salute delle persone. Quando i lavoratori si sentono supportati dalla loro azienda nella salvaguardia della loro salute fisica e mentale, infatti, sono anche più motivati a raggiungere gli obiettivi lavorativi prestabiliti.

Offrire assistenza sanitaria ai propri dipendenti è inoltre uno dei modi migliori per investire nella loro salute generale e nel benessere mentale. Questo beneficio contribuisce alla costruzione di un ambiente lavorativo positivo che favorisce sia i dipendenti che l’azienda stessa.

Sport e fitness

Lo sport e il fitness sono fondamentali per mantenere una buona salute fisica e mentale. Non solo mantengono il corpo in forma, ma anche la mente più lucida e concentrata sul lavoro.

Le aziende possono offrire ai propri dipendenti sconti o abbonamenti gratuiti a palestre o centri sportivi vicino all’ufficio o alle loro abitazioni. In questo modo, i lavoratori possono facilmente raggiungere tali luoghi di allenamento prima o dopo l’orario di lavoro senza dover fare troppi sacrifici.

Altre iniziative in questo campo possono essere eventi sportivi interni come tornei di calcio o pallavolo tra colleghi che non solo promuovono lo spirito di squadra ma anche un’alimentazione sana ed equilibrata.

Infine la partecipazione alle attività fisiche può ridurre gli effetti dello stress, con effetti positivi sull’umore, sul sonno notturno, sul modo di gestire la propria alimentazione. 

Programmi di benessere psicologico

I programmi di benessere psicologico sono un altro benefit che ha conosciuto una più ampia diffusione a partire dalla pandemia. Se, infatti, il fatto di lavorare da casa ha permesso a molte persone di riscoprire il piacere di avere del tempo libero, dall’altro le prolungate quarantene e il clima di sconforto dettato dal diffondersi della malattia ha avuto un peso importante sulla salute mentale delle persone. 

Negli ultimi anni, di conseguenza, si è registrata una sempre maggiore attenzione alle tematiche legate al benessere psicologico in azienda. Molte imprese hanno iniziato a implementare dei programmi ad hoc per aiutare i propri dipendenti a gestire lo stress e l’ansia.

Questa scelta non è casuale: molte ricerche hanno dimostrato che i dipendenti che hanno una buona salute mentale sono più produttivi, creativi e motivati sul lavoro. Inoltre, le aziende che investono nel benessere psicologico dei propri dipendenti hanno tassi di assenteismo ridotti e vedono aumentare la fidelizzazione dei dipendenti stessi.

I programmi di benessere psicologico possono includere molte attività e servizi, dalla consulenza psicologica individuale alla formazione sui meccanismi di gestione dello stress, passando per la pratica di attività fisica e di mindfulness. L’obiettivo finale è quello di aiutare i dipendenti a gestire le difficoltà e le sfide connesse al lavoro, riducendo il rischio di burnout e di altre forme di stress lavorativo.

Servizi di sostegno alla famiglia

Avere una famiglia può essere molto faticoso, in più le statistiche sono unanimi nel confermare che l’impegno legato alla cura è, ancora oggi, il principale motivo per cui le donne faticano a conciliare lavoro e vita privata. 

Grazie ai servizi di sostegno alla famiglia è possibile conciliare meglio lavoro e vita privata, riducendo lo stress e aumentando il benessere psicofisico sia del lavoratore che della sua famiglia.

Tra i servizi che le aziende possono offrire ci sono diverse opzioni: dal supporto all’istruzione dei figli fino all’aiuto per prendersi cura degli anziani o dei membri della famiglia malati.

In particolare, alcuni programmi prevedono l’accesso a consulenti esperti in materia di educazione infantile e sviluppo cognitivo. Questi specialisti aiutano i genitori a comprendere meglio le necessità dei propri figli e ad affrontare eventuali problemi legati alla crescita.

I servizi di assistenza domiciliare rappresentano invece un’altra tipologia molto importante. In questo caso, il programma mette a disposizione del dipendente personale specializzato nell’assistenza agli anziani o ai malati cronici. Ciò permette al lavoratore di dedicarsi con più serenità alle proprie attività professionali senza doversi preoccupare per la salute o il benessere dei propri cari.

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